Ameliyat Sonras─▒ Evinizde Ya┼čam

Hastaneden taburcu olduktan sonra dikkat etmeniz gerekenler

 

1.─░lk banyo ne zaman yapabilirim?┬áEvinize gitti─činiz ilk g├╝n ─▒l─▒k bir du┼č al─▒p hemen rahatlayabilirsiniz, dren yeriniz hastaneden ├ž─▒karken kapal─▒ olur, du┼čunuzu bu ┼čekilde al─▒p banyodan hemen sonra bandaj─▒ ├ž─▒kar─▒p size verilen bandajla pansuman yapabilirsiniz.

2.Verilen ila├žlar ne kadar kullan─▒lacak?Size verilen kan suland─▒r─▒c─▒ i─čneler size aksi belirtilmedik├že 10 g├╝n boyunca g├╝nde bir defa cilt alt─▒na uygulanacak. Ayr─▒ca size aksi belirtilmedik├že verilen mide koruyucu (pantpas vs) 6 ay boyunca her sabah a├ž karn─▒na g├╝nde 1 tablet al─▒nacak. Verilecek di─čer besin desteklerinin kullan─▒m─▒n─▒ ekteki tabloda bulabilirsiniz.

3.Protein kullanmam gerekir mi?┬áAmeliyat sonras─▒ ├Âzellikle ilk 2 haftal─▒k d├Ânemde kilo verirken kas y─▒k─▒m─▒ olmamas─▒ i├žin g├╝nl├╝k 60-80 gram protein alman─▒z gerekir. Protein i├žin protein tozlar─▒ ve protein shake alabilirsiniz. Size verilecek protein shakelerde bir kutuda 30 gram protein vard─▒r. G├╝nde 1-2 tane alman─▒z g├╝nl├╝k ihtiyac─▒n─▒z─▒ kar┼č─▒layacakt─▒r. Bu ├╝r├╝nler pratik kutularda yan─▒n─▒zda ta┼č─▒yabilece─činiz ┼čekilde tasarlanm─▒┼č, g├╝n boyu diyetinize ek yava┼č yava┼č kutuyu bitirmeniz yeterli olacakt─▒r.

 

4.Vitamin kullanmam gerekir mi?┬áAksi belirtilmedik├že size verilen vitaminleri g├╝nde 1-2 defa alman─▒z gerekir. Size ├Âzellikle ilk 3 ay i├žin rahat kullan─▒m i├žin ├ži─čnenebilen tabletler ├Ânerilecektir. Vitaminleri size ├Âzellikle belirtilmedik├že ilk 3 ay kullan─▒n. E─čer ├ži─čnenebilen tablet bulamazsan─▒z normal tabletlerden alabilirsiniz, almakta zorlan─▒rsan─▒z ikiye b├Âl├╝p tok karn─▒na kullanabilirsiniz. Devam edip etmeyece─činiz 3.ayda yap─▒lan kan kontrolleri s─▒ras─▒ndaki de─čerlere g├Âre karar verilir. Gastrit bypass veya duodenal switch ameliyat─▒ olan hastalar─▒n kendilerine verilen vitamin ve mineralleri ├Âm├╝r boyu kullanmalar─▒ gerekmektedir.

 

5.Neden ilk hafta saydam g─▒dalar t├╝ketmeliyim?┬áMideniz ameliyattan sonraki erken d├Ânemde ameliyat─▒n travmas─▒na ba─čl─▒ ├Âdemli ve ┼či┼čtir. Sadece s─▒v─▒ tanesiz g─▒dalar ge├žebilir. Bunun d─▒┼č─▒ndaki g─▒dalar midenizi t─▒kay─▒p ┼čiddetli a─čr─▒ ve kusmaya yol a├žabilir.

 

6.Elma suyu d─▒┼č─▒nda meyve suyu kullansam ne olur?┬áDi─čer haz─▒r olan meyve sular─▒ ├žok y├╝ksek oranda sofra ┼čekeri i├žermektedir. ├ľzellikle ilk haftalarda ┼čekerli g─▒dalar t├╝ketildi─činde damping sendromu ge├žirme riskinizden dolay─▒ uzak durman─▒z gerekmektedir.

7.Damping sendromu nedir?H─▒zl─▒ mide bo┼čalmas─▒na ba─čl─▒ geli┼čen dumping sendromu, ince ba─č─▒rsa─č─▒n alt kesimleri (jejunum) mideden gelen sindirilmemi┼č g─▒dalarla ├žok h─▒zl─▒ dolarsa olu┼čur. ─░stenmeyen sindirim sistemi belirtileri verir. Damping sendromu ayr─▒ca gastrik cerrahi ge├žirmi┼č hastalarda ┼čeker ve baz─▒ ni┼častalar gibi basit karbonhidratlar─▒n veya y├╝ksek glisemik indeksli g─▒dalar─▒n al─▒nmas─▒ ile de tetiklenebilir.

H─▒zl─▒ mide bo┼čal─▒m─▒n─▒n iki varyasyonu vard─▒r: Erken ve ge├ž dumping. Erken dumping ├Â─č├╝n s─▒ras─▒nda veya hemen ard─▒ndan meydana gelir. Erken dumping semptomlar─▒ kar─▒n a─čr─▒s─▒, ge─čirme, ├žarp─▒nt─▒, bulant─▒, kusma, ishal ve nefes darl─▒─č─▒d─▒r. Aksine, ge├ž dumping tipik olarak yemekten 1-3 saat sonra ortaya ├ž─▒kar. Ge├ž dumping belirtileri halsizlik, ba┼č d├Ânmesi ve bitkinliktir.

 

8.Ne zaman spor yapabilirim?┬áEvinize gittikten hemen sonra k─▒sa mesafeli hafif tempolu y├╝r├╝y├╝┼člerinize ba┼člayabilirsiniz. ─░lk 4-6 hafta ameliyat yerlerinizde f─▒t─▒k olu┼čma riski nedeniyle kar─▒n kaslar─▒n─▒ kasacak a─č─▒r egzersizlerden uzak durman─▒z gerekmektedir.

 

9.Y├╝zmeye ne zaman ba┼člayabilirim?┬áDiki┼čleriniz al─▒nd─▒ktan sonra veya al─▒nacak diki┼činiz yoksa ameliyattan 1 hafta sonra y├╝zmenizde herhangi bir sak─▒nca yoktur.

 

10.Neden ├žok halsizim?┬á├ľzellikle ilk 1 hafta yetersiz kalori al─▒m─▒na ba─čl─▒ halsizlik ve ba┼č a─čr─▒s─▒ g├Âr├╝lebilir. Yetersiz s─▒v─▒ al─▒n─▒m─▒ halsizli─či art─▒rabilir. Ameliyat sonras─▒ yeterli s─▒v─▒ alman─▒z, vitamin ve proteinleri d├╝zenli alman─▒z halsizli─činizi azaltacakt─▒r.

 

11.H─▒├žk─▒r─▒k neden oluyor?┬áAmeliyat sonras─▒ mideniz k├╝├ž├╝ld├╝─č├╝nden ilk zamanlarda s─▒v─▒ ald─▒─č─▒n─▒zda da mideniz geni┼čler ve h─▒├žk─▒r─▒─ča neden olur. Korkulacak bir durum de─čildir. H─▒├žk─▒r─▒k olu┼čunca yeme─či b─▒rak─▒n ve biraz y├╝r├╝y├╝┼č yap─▒n, h─▒├žk─▒r─▒─č─▒n─▒z ge├žecektir.

 

12.Kontrollerde neler yap─▒lacak?┬áTaburculuktan bir hafta sonra genel kontrol i├žin ├ža─č─▒r─▒l─▒rs─▒n─▒z. Bu kontrolden sonra ┼čehir d─▒┼č─▒na ├ž─▒kabilirsiniz ve u├žu┼č yapabilirsiniz. Daha sonra 1.ay, 3.ay, 6.ay, 1.y─▒lda ve akabinde y─▒lda bir kontrole ├ža─č─▒r─▒l─▒rs─▒n─▒z. ├ľzellikle 3.ve 6. ay ve sonras─▒nda y─▒lda bir kan tetkikleri yap─▒larak vitamin ve mineral eksiklikleri saptanmaya ├žal─▒┼č─▒l─▒r. Ayr─▒ca diyetisyen ve psikolog kontrolleri yap─▒l─▒r.

 

13.Diyabet hastal─▒─č─▒ olanlar┬áveya ameliyat ├Âncesi diyabetik ila├ž kullanan hastalar eve ├ž─▒kt─▒klar─▒nda g├╝nl├╝k d├╝zenli olarak yemek ├Âncesi ve yemekten 2 saat sonra ve yatma zaman─▒ kan ┼čekerlerini kontrol etmeli ve gerekti─činde doktoruna dan─▒┼čmal─▒d─▒r.

 

14.Ameliyat sonras─▒ kab─▒z olursam ne yapmam gerekir?┬áAmeliyat sonras─▒ ├Âzellikle ilk 3 ay kab─▒z kal─▒nmas─▒ nadir de─čildir. Hastalar─▒n s─▒v─▒ ve yemek al─▒m─▒n─▒n az olmas─▒, fiziksel aktivitenin azl─▒─č─▒, al─▒nan demir gibi ila├žlar ve verilen a─čr─▒ kesicilerin yan etkisi olarak kab─▒zl─▒k normalden fazla g├Âr├╝lmektedir. Ameliyat sonras─▒ kab─▒zl─▒─č─▒ azaltmak i├žin ve barsak hareketlerini art─▒rmak i├žin s─▒v─▒ al─▒m─▒ ve fiziksel aktivite art─▒r─▒lmal─▒, lifli yiyeceklerden kullan─▒lmal─▒, sizi kab─▒z b─▒rakabilecek yiyeceklerin al─▒n─▒m─▒ azalt─▒lmal─▒d─▒r (size verilen diyet listesinde bulabilirsiniz) e─čer eve ├ž─▒kt─▒ktan sonraki 2-3 g├╝n i├žinde b├╝y├╝k abdeste ├ž─▒kmazsan─▒z doktorunuzun size verdi─či ila├žlardan kullanmaya ba┼člay─▒n. ─░la├ž alman─▒za ra─čmen 2 g├╝n i├žinde ├ž─▒kamazsan─▒z mutlaka doktorunuzu aray─▒n.